Tireoide

Alterações da Tireoide Engordam?

Quando se fala em tireoide, a principal preocupação é se as alterações da tireoide engordam.

Hipotireoidismo

Em relação ao ganho de peso, é preciso esclarecer que apenas uma disfunção na tireoide não provoca uma grande oscilação de peso, que pode até ocorrer, porém em ordens de magnitude discretas pelos seguintes mecanismos:

Quando há falta de hormônio da tireoide, parcial ou total, chamado de hipotireoidismo, ocorre uma redução no nosso metabolismo. A levotiroxina, o hormônio da tireoide, é um dos responsáveis pela manutenção do nosso metabolismo. Assim, dependendo da gravidade, isso pode ser perceptível como lentificação, memória ruim, sonolência e fadiga.

Metabolismo

O metabolismo reduzido nos torna mais lentos, com menos disposição. Claro que isso não é sempre um sinônimo de doença da tireoide, já que o simples fato de privar o sono pode levar a sintomas semelhantes por várias razões, incluindo alterações hormonais decorrentes da privação de sono.

Essa redução nos processos metabólicos gera alterações internas que podem se manifestar como aumento do colesterol, dor muscular, pele ressecada, cabelos fracos e um tipo de inchaço duro nas pernas, entre outros sintomas.

Diante disso, pelo inchaço, por exemplo, há um possível aumento de peso, que não necessariamente ocorre, pois pode haver também redução de apetite. A natureza é sábia e, diante da economia de energia necessária, também não aumenta a demanda de alimentos. O comer fisiológico não é desajustado; a fome fisiológica (a de nutrir) será proporcional ao seu gasto de energia. Entretanto, muitas pessoas comem sem fome, por outras questões, e esse tipo de fome muitas vezes não tem relação com o hipotireoidismo, mas sim com outros aspectos genéticos, ambientais ou psíquicos (mecanismos que podem predispor à obesidade). Essas pessoas podem associar o hipotireoidismo ao ganho de peso.

Esse ganho discreto da queda metabólica pode nem ocorrer em pessoas com fome ajustada. É comum aparecer no consultório pessoas que sempre foram magras e não oscilaram de peso, apresentando sintomas e alterações que correspondem ao hipotireoidismo.

A boa notícia é que, ao fazer o tratamento corretamente, minimizamos o impacto da tireoide no metabolismo. Assim, ao menos por esse fator, você não engordará. O inchaço diminuirá (se for devido a ela) e, com o aumento do metabolismo, você poderá comer um pouco mais, ainda mais se ficar mais ativo e disposto, gastando mais energia ao longo do dia. Claramente, isso não cura a obesidade, já que, como disse, o impacto é discreto e outros fatores devem ser ajustados.

Adesão ao tratamento e acompanhamento médico adequado com o endocrinologista podem minimizar os impactos do hipotireoidismo na saúde, ajudando você a ser mais eficaz no seu dia a dia e prestar atenção a outros desafios.